5 Dinge, die auch Leute mit wenig Zeit für Tierrechte tun können

Nicht jeder hat Kapazitäten, um im Tierheim auszuhelfen oder vegane Bakesales zu veranstalten. Diese 5 Ideen passen aber in jeden noch so engen Zeitplan.

Petitionen unterschreiben

Unterschriftenaktionen wirken. Und es dauert meist nicht mehr als eine Minute, daran teilzunehmen – anderthalb, wenn man sie anschließend noch über die Sozialen Medien teilt.

Geld spenden

Klar, das ist nicht immer möglich, aber auch kleine Beträge können helfen. Und wer zum nächsten Geburtstag um Spenden für den Lieblingszweck statt um die nächste Ladung Onlineshopping-Gutscheine bittet, bekommt das gute Karma kostenlos dazu.

Aktivismus anziehen

Irgendwas muss man morgens sowieso anziehen, und wer nicht gerade bei einer Bank, als Surflehrerin oder Polizistin arbeitet, hat meist eine ziemlich freie Auswahl. Warum also nicht zum Tierrechtsshirt greifen oder den Rucksack mit einem Vegan-Button schmücken?

Inspiration verschenken

Den größten Einfluss hat man immer noch im kleinsten Kreis, und es kostet nur ein paar Sekunden, Freunden den Link zum Vegan Kickstart zu schicken oder ihnen das vegane Kochbuch weiterzuschenken, aus dem man eh schon alle Rezepte kennt.

Filme gucken

Zugegeben, die meisten Filme dauern schon mehr als ein paar Minuten. Aber wer nach einem stressigen Tag eh einen Netflix-Abend auf dem Sofa eingeplant hat, kann den auch gleich mit einer Tierrechtsdoku oder einem Spielfilm wie „Okja“ verbringen und sich davon neu inspirieren lassen.

Ihr wollt mehr tun und habt ein bisschen Zeit übrig? Kommt ins Streetteam!

Ernährung

Warum ihr euch bewusst machen solltet, was ihr esst.
Go Vegan!

Dieser Fußballer lebt aus Respekt vor den Tieren vegan

Und ganz nebenbei ist Sebastián Pérez dank seiner veganen Ernährung auch als Leistungssportler easy mit den wichtigen Nährstoffen versorgt.

„Es gibt Menschen, die sagen, dass Tiere zum Essen da sind. Für mich gehört die Welt allen Lebewesen. Deshalb respektiere ich Tiere und esse sie nicht“. Das sagt Sebastián Pérez, Mittelfeldspieler beim amtierenden Argentinischen Meister Boca Juniors.

Wie immer mehr Sportler weiß auch der Fußballer, dass sich eine vegane Ernährung und Höchstleistungen nicht ausschließen – im Gegenteil. Sebastián isst gerne proteinreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Pilze und Samen, die ihn, kombiniert mit Gemüse und Vollkorngetreide, außerdem perfekt mit Vitaminen und Mineralien versorgen.

Falls ihr es auch mal vegan versuchen wollt: Probiert unseren Vegan Kickstart aus!